頭痛

■日本人の4人に1人が週一回以上の頭痛で悩んでる

■特に最近ではパソコン、スマホの利用により首肩周りの筋肉の緊張から起因する「緊張性頭痛」が増えている

■頭痛のストレスから集中力が続かずうつ傾向になる方もいる

不眠

□3人に1人何かしら睡眠に対して不安→日本はOECD加盟国30カ国中のワースト1位(平均7時間22分)

□睡眠が6時間以下では脳はホロ酔い状態と一緒という説もある

□4時間睡眠を2週間行うと内臓脂肪が11%増える結果結果もある

昨今頭痛と不眠で悩んでいる人数がとても多くなっています。

スマホの普及により症状を訴える方が増加しています。頭痛、不眠ともに共通するのは脳に直接影響を与えていることです。　　　　　

長期間にわたって症状が残る事でダメージが蓄積してさらなる悪化をもたらす危険があります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　

当院では頭部、首肩周りの血流促進する事で自律神経を整え頭痛、不眠の改善を促進する施術を行なっています。